Todos hemos amado o todos amamos a alguien, pero en muchas ocasiones nos olvidamos de amarnos a nosotros mismos. ¿A qué sí?
El estrés, los problemas personales, nuestro aspecto físico, el no conseguir nuestras metas y la superficialidad de nuestra sociedad de consumo, hacen que nuestra estima o nuestro "amor" a nosotros mismos disminuya o incluso que nos dejemos de amar.Pero aunque todos estos problemas son importantes para nosotros, mucho más importante somos nosotros mismos y por tanto es necesario amarnos.
Amarnos es tan simple como mirarnos al espejo y reírnos al decirnos a nosotros mismos un ¡te quiero!.
¿Parece absurda mi propuesta?
Más absurdo es intentar hacer que alguien nos quiera, cuando somos incapaces de querernos a nosotros mismos(Esto duele ¿eh?). Si no nos queremos ¿Por qué vamos a querer que alguien nos quiera?
¿Por qué no hacemos la prueba delante de un espejo?
¿Qué es una tontería?
¿Y…?
Yo a veces lo hago, quizás esté un poco loco, pero a mi me funciona. ¡Haz la prueba!
Ponte delante del espejo cuando estés a solas y di: ¡TE QUIERO!
Te puedes reír y eso hará que tus músculos faciales funcionen y que el cerebro segregue ciertas “drogas” que te harán sentir mejor.
Además ¿Qué puedes perder?
Pedro Poch
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