Casi todos nosotros tenemos que limpiar nuestras casas y pasar la escoba y el mocho.
Después de hacer la limpieza solemos tumbarnos en el sofá para descansar, pero mi consejo es que antes de descansar no nos cuesta nada dedicar unos minutos a estirar nuestra espalda. Y que mejor que hacerlo con una de nuestras herramientas de limpieza, que todos tenemos en casa. ¡La Escoba!
Aquí os ofrezco un video explicativo para que hagáis estiramientos de espalda con la escoba, que aunque no os pueda ayudar a limpiar vuestra casa, siempre puede ser de gran utilidad para evitar ciertos dolores o problemas de espalda. Espero que os pueda servir de ayuda. Aquí lo tenéis:
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De sobra es conocido por todos Jorge Bucay, el psicólogo argentino que dijo aquella famosa sentencia “Búscate un amante” como terapia para la mayoría de males emocionales y mentales que nos aquejan. Pero que en realidad quería decir esto:
