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20.may 2012
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Mujeres en el gimnasio

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Muchos de vosotras vais al gimnasio y hacéis pesas y máquinas. Pero no siempre el hacer máquinas o pesas nos van a proporcionar un bonito cuerpo.

Ir al gimnasio os puede proporcionar un bonito cuerpo si sois constantes y seguis los consejos de un buen instructor (he dicho instructor, no un amigo, amiga, vecina o la portera), alguien que os marque una rutina de trabajo para esculpir vuestro cuerpo.


Si tenéis un buen cuerpo es muy fácil caer en el exceso de músculo y pasar de tener un cuerpo bonito a pasar a tener un cuerpo un poco “masculino”.

Yo no estoy en contra de las chicas o mujeres culturistas, pues es una forma de vida, pero lo que si que esta claro es que un cuerpo femenino con un exceso de músculo lo hace algo anti-estético.

Un cuerpo excesivamente trabajado hace feo el pecho, lo disminuye (muchas culturistas acaban poniéndose silicona), incluso el trasero se convierte en algo muy “macho”.

Las abdominales es quizás la zona que más cuesta mantener, pues o tenéis esa pequeña barriguita (un pelín de michelín) o tenéis unos cuadraditos que parecen una pastilla de chocolate, cosa que esta muy bien para los chicos, pero un exceso de cuadraditos queda “raro” en las chicas. Osea una buena barriga es la que se nota los músculos, la que no tiene grasa, pero a la vez mantiene su estética femenina.

Por tanto hijas mías, intentad ser coherentes, no os paséis de tanto músculo y en eso podéis pedir consejo a vuestro entorno (vuestra pareja siempre os dirá que estáis muy bien, por tanto que sea alguien menos afín a nuestra vida).

 Pedro Poch 

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