
Muchos de vosotras vais al gimnasio y hacéis pesas y máquinas. Pero no siempre el hacer máquinas o pesas nos van a proporcionar un bonito cuerpo.
La sección “Salud” está dividida en varias categorías. Ésta de "EN FORMA", seré tu entrenador personal. También puedes realizar tus consultas en el foro o en comentarios de artículos.

Muchos de vosotras vais al gimnasio y hacéis pesas y máquinas. Pero no siempre el hacer máquinas o pesas nos van a proporcionar un bonito cuerpo.

Con este artículo sencillo te quiero hacer ver, de forma orientativa, de como quema las calorías nuestro cuerpo. Así ten...

Casi todos nosotros tenemos que limpiar nuestras casas y pasar la escoba y el mocho.

Te voy a proponer que hagas un pequeño cambio de hábito en tu vida. Te voy a pedir que hagas ejercicio.
|
|
|
|
| Jue | Vie | Sab |
![]() Hace algún tiempo tuve la suerte de conocer y saludar a Alex Rovira en la conferencia que dio en el “Forum de la Excelencia” en Barcelona, para entonces ya había leído uno de sus libros: “La brújula interior”, |
| Leer más... |